BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Iris Kurz   - ECPv6.17.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Iris Kurz  
X-ORIGINAL-URL:https://iriskurz.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Iris Kurz  
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240903T200000
DTEND;TZID=UTC:20240916T210000
DTSTAMP:20240905T125712Z
CREATED:20240901T063909Z
LAST-MODIFIED:20240905T125712Z
UID:5035-1725393600-1726520400@iriskurz.de
SUMMARY:After Work Schüttelchallenge
DESCRIPTION:Aufrecht in Bewegung – Fit in den Herbst			Aufrecht in Bewegung 10 Wochen-Kurs\, das therapeutisch exakte Fitnesstraining für Straffheit und Schönheit der Formen. Der Kurs vermittelt Kraft\, Energie\, Beweglichkeit\, Kondition\, unabhängig von Ihrem Alter oder Fitnesszustand. Die wachsende Kraft und Körperwahrnehmung kann Haltungsschäden korrigieren\, dabei werden Rückenschmerzen und Gelenkschäden gemindert. Dafür verinnerlichen wir die Prinzipien und damit wir die Impulse aus dem Training in den Alltag einbauen können. \nDer Kurs gibt mehr Energie\, Koordination\, Gleichgewicht\, Schmerzfreiheit in Rücken und Gelenken\, Kraft und Beweglichkeit\, eine schöne Figur und mehr Selbstbewusstsein. \n \n10 Termine\, immer Montag 18:30 – 19:30 Uhr –  Kosten € 140\,- \nTermine 31.08.2026 – 23.11.2026 – Kein Training am 5.10./12.10. und 19.10.2026 \nBitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.RechnungsadresseHinterlass mir deine Adresse wenn du eine Rechnung möchtest. Name *VornameNachnameEmail *E-Mail-AdresseE-Mail bestätigenAbsenden
URL:https://iriskurz.de/event/after-work-schuettelchallenge/
LOCATION:Zoom Online
CATEGORIES:Auf alten Pfaden,Aufrecht in Bewegung,Online Kurs,Online Workshop
ORGANIZER;CN="Iris Kurz":MAILTO:kontakt@iriskurz.de
END:VEVENT
END:VCALENDAR